エアロバイク消費カロリー

エアロバイクの消費カロリーは、エアロバイクの負荷量(ペダルにかかる力)によって変わってきますし、その人の体重によってもかわってきますので、何分エアロバイクに乗って運動したかたら、消費カロリーは○○kcalになったというのは、一概に難しいと思います。
実際の消費カロリーを測る方法として、呼気ガス分析装置を使って計測する方法があります。呼気ガス分析とは、簡単に言うと、ヒトは呼吸によって酸素を取り込み、二酸化炭素を排出するため、呼気中の酸素濃度がどのくらい減少し、二酸化炭素濃度がどのくらい増加したかを分析することにより、エネルギー消費カロリーを求める方法です。
筑波大学大学院 人間総合科学研究科 足立 和隆 准教授の方で、その呼気ガス分析により、消費カロリーの比較測定を行った結果があるので、ご紹介します。
准教授は、.Εーキング ▲好謄奪僉次´そして准教授監修のもと製品化されたエアロバイク「サイクルツイスタースリム」の3つにおける単位時間あたりのエネルギー消費量の比較を呼気ガスの分析によって求めました(結果は下記表参照)。


サイクルツイスタースリム

その結果、のサイクルツイスタースリムの消費カロリーは、,離Εーキングの約3倍以上になることが確認できました。
通常エアロバイクといいますと、足だけのペダル運動だけなのですが、上半身の運動も効果的に取り入れることにより、これだけの消費カロリーアップを実現させました。
その驚きのエアロバイク「サイクルツイスタースリム」については、下記をクリック!!

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